Hari Sukan Negara
..Assalamualaikum Semua..
Alhamdulillah matahari sudah mula menampakkan sinaran di pagi hari
Harapnya suasana kelam terus hilang selepas ini
Jadinya boleh la kita bersama-sama keluar beramai-ramai menyahut
cabaran Menteri Belia & Sukan kita abam KJ tu
Gaya hidup sihat harus diterapkan pada setiap peringkat umur
Saranan yang sangat baik dari KBS
Jadi apa aktiviti anda pada esok dan lusa :)
Jom tengok aktiviti yang Sofu cadangan untuk sertai :
10.10.2015
Pagi :
Senamrobik di Sk Sg Plong, Sungai Buloh
(jadi backup team utk instruktor aerobik Sifu Azleen)
Malam :
Badminton bersama SWAT
11.10.2015
Pagi :
Senamrobik bersama keluarga di kejiranan sebelah rumah
Apa aktiviti anda pula :)
Jom kongsi
Esok anak ada walkathon kat skolah sis. Selamat bersukan lah esok ☺
ReplyDeletenurin involve sok hari sukan ni.
ReplyDeleteada surat arahan skola utk hadir ke dewan mana ntah.
but kami balik KL.
and melaka still jerebu skit skit.
tak pergi la nurin :)
esok nak ambik anak2 balik KL
ReplyDeleteselamat bersukan kak sofu :)
ehehe Kak Sofu join senamrobik ke ? best tu ehehe.. joget2..
ReplyDeletei'm really enjoying this article and layout of your blog. It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often.
ReplyDeletecanlı sex hattı
ReplyDeletejigolo arayan bayanlar
CK06İP